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最近覺得自己出運了，小優的睡眠狀態大幅好轉，雖然總時數還是低於標準，但我已經有滿意。
過去的一年多，老娘真的是靠意志力撐下來的，女兒睡眠障礙的日子想起來有累也有淚。
孩子的睡眠好了，心花開了，歡必霸的時間就少了，這是正因果循環，加上隨著年紀增長越來越能溝通，失控的次數也減少。
睡好，就順了。
養小孩睡的好真的最重要。
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